Sabah Erken Kalkma İçin Basit Başla! Sabah Mucizesi kitabı sabahları erken kalkmak isteyip de bir türlü bu alışkanlığı tam anlamıyla oluşturamayanlar için etkili bir kitaptır. Bu kitapta sabahları erken kalkmak için ana felsefe basit başlamak ve sabah erken kalkma eylemini sürekli hale getirmektir. Burada özellikle bir alışkanlığın kazanılmasında etkili olan basitlik ve süreklilik önemlidir. Yazarın Sabah Mucizesi kitabında anlattığı basit ama etkili 5 adım ile güne erken başlamak için faydalı olabilir. Erken Uyanmak İçin Önerilen 5 Basit Adım ● Adım 1: Yatmadan önce sabah ne için hangi saatte kalkacağınI niyet etmek.Bu niyet örneğin ders çalışmak için sabah saat 5:30’ da işe gitmeden 1 saat önce kalkacağım gibi olabilir. Bu sizin sabahları erken kalkmak için biyolojik kalkış saatinizi temsil eder. ● Adım 2: Sabahları erken kalkmak için ikinci adım olarak niyeti pekiştirmek adına çalar saati kurmak ve bu çalar saati odadaki yatağa...
Burası Önemli Blog sayfası çeşitli kaynaklardan öğrendiklerimi blog yazısı haline getirip bireysel gelişime katkı sağlamak için oluşturduğum tamamen ücretsiz ve reklamsız bir blogtur. Ayrıca dünyayı değiştirmek için insanları bir araya getirmenin önemli olduğu inancındayı. Bunu da ben bu blog sayfasıyla yapıyorum. Bu blog sayfası sayesinde kendinize haftada 5-10 dakika bile zaman ayırarak değer katmanız mümkün. Kafanıza takılan veya paylaşmak istediğiniz bir olursa da haydi yorumlara...