Hedefleri Görselleştirmenin Gücü Hayallerinize ve hedeflerinize ulaşmak için onları görselleştirmeniz gerektiğinin önemini çok büyüktür. Peki, hedeflerinizi nasıl görselleştirebilirsiniz? Kişisel hedeflerinize ulaşmanızda görselleştirme olmazsa olmaz bir yöntemdir. Hedeflerinizi gerçekleştirmek için öncelikle onları zihninizde canlandırmanız gerekir. Sonucu önceden hayal etmek, hedefleriniz için motive olmanıza yardımcı olur. Görselleştirme yöntemi uygularken aşağıdaki adımlardan yararlanabilirsiniz. 1. İstediğiniz Sonucu Görselleştirin Ulaşmak istediğiniz hedefler ilk etapta uzak gibi görünebilir. Fakat, görselleştirme yöntemiyle istediğiniz sonuçları zihninizde canlandırabilir ve hedeflerinize daha iyi odaklanabilirsiniz. Görselleştirmenin amacı, hedeflerinizi zihninizde netleştirmektir. Hedeflerinize ulaştığınızda yaşamak istediğiniz heyecanı, mutluluğu ve rahatlığı bu yöntem sayesinde detaylı bir şekilde gözlerinizde canlandırabilirsiniz. Ayrıca, görselleştirme...

  Verimli Bir Gün İçin 6 Öneri Yoğun iş temposu, temizlik, sosyal aktiviteler, kendine zaman ayırma ve bunun gibi gün içerisinde yapılan ve yapılması gereken sorumluluklar... Tüm bunlara yetişmekte zorlanıyor musunuz? Öyleyse verimli bir gün için ilk olarak zaman yönetimini hep birlikte öğrenelim. Zaman yönetimi başarıya giden yolda atılacak en önemli adımlardandır? Eğer zamanın sizi yönetmesine izin vermeyip kendiniz yönetmeye başlarsanız şüphesiz elinizde güzel sonuçlar olacaktır. Başarılı iş adamları/kadınları bu işte oldukça iyidirler ki başladıkları işte istedikleri sonuçları yakalarlar. Peki siz nasıl zamanınızı yöneteceksiniz? Öncelikle planlı ve programlı olmayı kendinize şart edinin. Neyine zaman, hangi şartlar altında yapacağınızı mutlaka önceden belirleyip bir yere yazın. Kendinize ait bir plan defteri alabilirsiniz ya da hazırlayabilirsiniz. Yazdığınız plandaki maddelerin üzerini her çizdiğinizde kendinizi daha mutlu ve sorumluluk sahibi hissedeceksiniz. Eğer gerçek...

Motivasyon Nedir? Kendini ve kişiliğini geliştirmek isteyen pek çok kişinin merak ettiği bir sorudur  motivasyon nedir  sorusu. Kimisi bu soruya kendi zihninde kendince yanıtlar vererek motivasyonunu artırır veya azaltır. Kimileri ise de bu soruya kendi zihnince ve kendi tahminlerine göre cevap vermek yerine araştırmalar yaparak daha gerçekçi cevaplar bulmayı amaçlar. Peki gerçekte  nedir bu motivasyon ? Motivasyon Nedir? Motivasyon bir bireyin küçük veya büyük hedeflerini gerçekleştirebilmek için çaba harcamasına olanak tanıyan bir içgüdü bir enerjidir. Bu içgüdüye yani motivasyona sahip olmayan veya az sahip olan kişi hedefini gerçekleştirme imkanı bulamayabilir. Çünkü motivasyon eksikliği kişinin hedefinin gerçekleşmesi için yapacaklarını yapmamasına sebep olur. Hedeflerimiz doğrultusunda verimli bir şekilde ilerlemek ve başarılı olmak için motivasyonun olması oldukça önemlidir. Motivasyon duygusu olan ve  motivasyon duygusu yüksek olan kişiler  küçük v...

Mükemmelliyetçilik Nedir? Mükemmelliyetçilik Nedir? Nasıl Kurtulursun? Mükemmeliyetçilik, hayatımızın hemen hemen her alanında karşılaştığımız bir kavram haline gelmiştir. Hayatımızın çeşitli alanlarında karşımıza çıkan bu kavram karşısında haliyle  mükemmeliyetçilik nedir  sorusu akıllarımızda yankılanıyor. Pek çoğumuz bu sorunun cevabını biliyor, pek çoğumuz zanlara ve tahminlere göre bu sorunun cevabını bildiğini sanıyor ve yine pek çoğumuzda bu sorunun cevabını bilmiyoruz. Peki gerçekte  nedir bu mükemmeliyetçilik? Mükemmeliyetçilik Nedir? Mükemmeliyetçilik bireyin kendisine yapılabilmesi veya gerçekleştirilebilmesi mümkün olmayan hedefler koyması ve yapılması imkansız olan şeyleri sorumluluk edinip onları gerçekleştirmek için çaba harcamasıdır diyebiliriz. Mükemmeliyetçi olan bir insan  yaptığı ve yapacağı her işi mükemmel ve kusursuz şekilde yapmaya çalışır. Bir iş yaparken sürekli yaptığı işi kontrol eder ve bir yerlerde sorun yada kusur var mı diye ...