Ana içeriğe atla

O Sihirli Soru Şu Anda İyi Olan Ne Potansiyelini Keşfet ve Yaratmaya Başla

 Hepimiz oradaydık. İlham gelmiyor, motivasyon yerlerde. Yapılacaklar listesi bir dağ gibi ama biz o dağı aşacak enerjiyi kendimizde bulamıyoruz. Sürekli olarak neyin eksik olduğuna odaklanıyoruz: Yeterli zamanımız yok, yeterli paramız yok, yeterli yeteneğimiz yok...

Peki ya bakış açımızı tamamen değiştirsek?

Ya eksik olana değil de, tam şu anda, elimizin altında "iyi olan" şeye odaklansak?

Bu, sadece bir pozitif düşünce egzersizi veya klasik bir "şükran günlüğü" değil. Bu, bir yaratıcılık stratejisi. Bu, elinizdeki tuğlaları fark edip onlarla ne inşa edebileceğinizi keşfetme daveti.

"Eksiklik" Gözlüklerini Çıkar, "Mevcudiyet" Gözlüklerini Tak

Çoğumuz, bir şeyler üretmek için "ideal" koşulların oluşmasını bekleriz.

  • "O yeni bilgisayarı alınca blog yazmaya başlayacağım."

  • "Sessiz bir evim olunca kitabımı yazacağım."

  • "Enerjim yerine gelince spora başlayacağım."

Bu ".....-ınca, .....-eceğim" döngüsü, yaratıcılığın önündeki en büyük engeldir. Çünkü ideal koşullar hiçbir zaman tam olarak oluşmaz.

Ama "Şu anda iyi olan ne?" sorusu, bu döngüyü anında kırar. Bu soru, bir envanter çıkarma sorusudur. Sizi pasif şükürden, aktif üretime geçirir.

Peki, "İyi Olan Ne?" Envanteri Nasıl Çıkarılır?

Bu soruyu sorduğunuzda, cevaplar sizi şaşırtabilir. "İyi olan" şeyin devasa bir başarı olması gerekmiyor. Genellikle çok küçük ve somut şeylerdir:

  • Zaman: "Şu anda iyi olan ne?" -> "Kimsenin beni rahatsız etmeyeceği 15 dakikalık bir boşluğum var."

  • Enerji: "Şu anda iyi olan ne?" -> "Sabah kahvemi içtim ve kendimi dinç hissediyorum."

  • Beceri: "Şu anda iyi olan ne?" -> "Çok lezzetli poğaça yapabiliyorum."

  • Araç: "Şu anda iyi olan ne?" -> "Akıllı telefonumun kamerası gayet iyi çekiyor."

  • Duygu: "Şu anda iyi olan ne?" -> "Dün izlediğim filmden dolayı içimde bir coşku var."

  • Bilgi: "Şu anda iyi olan ne?" -> "Geçen hafta okuduğum makaleden aklımda kalan ilginç bir bilgi var."

Gördünüz mü? Bunlar sizin üretim malzemeleriniz. Tıpkı bir LEGO kutusundaki dağınık parçalar gibi.

Envanterden Eyleme: "İyi" Olanı Nasıl Yeni Bir Şeye Dönüştürürsün?

İşte sihrin gerçekleştiği yer burası. "İyi olanı" bulduktan sonra, onu "yeni bir şey üretmek" için kullanırız.

Senaryo 1: Malzemen "15 Dakika Boşluk"

  • Eski Düşünce: "15 dakikada ne yapılır ki? Hiçbir şeye yetmez."

  • Yeni Üretim: "15 dakikada o uzun süredir ertelediğim e-postayı yazabilirim. Veya kitabımın bir paragrafını yazabilirim. Veya sadece 15 dakika meditasyon yaparak günün geri kalanı için enerji toplayabilirim."

Senaryo 2: Malzemen "Lezzetli Poğaça Becerisi"

  • Eski Düşünce: "E altı üstü poğaça."

  • Yeni Üretim: "Bu becerimi kullanarak bir Instagram hesabı açabilirim. Tarifimi paylaşabilirim. Belki küçük siparişler alırım? Veya sadece komşuma bir tabak götürüp onunla yeni bir bağ kurabilirim."

Senaryo 3: Malzemen "Dinç Hissetmek"

Senaryo 4: Malzemen "İlginç Bir Bilgi"

  • Eski Düşünce: "Sadece genel kültür."

  • Yeni Üretim: "Bu bilgiyi bir blog yazısı fikrine dönüştürebilirim. Veya bir arkadaşımla paylaşıp üzerine keyifli bir sohbet başlatabilirim."

Mesele Devrim Değil, Devamlılık

Bu yaklaşımın güzelliği şu: Sizden bir şaheser yaratmanızı beklemiyor.

"Şu anda iyi olan ne?" sorusuyla ürettiğiniz şeyin "mükemmel" olması gerekmiyor. Sadece "yeni" olması yeterli. Bir paragraf yazı, çekilmiş bir fotoğraf, temizlenmiş bir masa, edilmiş keyifli bir sohbet... Bunların hepsi üretimdir.

Üretkenlik, ilhamın gelmesini beklemek değil, elindeki malzemeyle o ilhamı yaratmaktır. Bugün küçük bir şey üretirsin, bu sana yarın daha büyük bir şey üretmek için motivasyon verir. Bu birikim, bir momentum yaratır.

Kapanış: Şimdi Sıra Sende

Bu yazıyı okumayı bitirdiğinde, telefonunu ya da bilgisayarını bir kenara koy. Gözlerini kapat ve kendine o sihirli soruyu sor:

"Şu anda iyi olan ne?"

Belki pencereden gelen güzel bir ışıktır. Belki sessiz bir odadır. Belki de aklına gelen komik bir anıdır.

Onu bul. Ve şimdi sor: "Bunu kullanarak ne üretebilirim?"

Cevabı ve ürettiklerini yorumlarda paylaşmayı unutma. Kim bilir, belki senin "iyi" olanın başkalarına da ilham olur. İyilikle kal!

Yorumlar

Bu blogdaki popüler yayınlar

Çocuklarla Etkili İletişim Kurmanın Sırları

  Çocuklarla Etkili İletişim Kurmanın Sırları: Dinlemek ve Dinlenilmek Çocuklarla etkili iletişim kurmak bazen zorlayıcı olabilir. Yetişkinlerin çoğu, çocukların kendilerini dinlemediklerinden şikayet ederken, çocuklar da genellikle yetişkinlerin onları anlamadığını hissediyor. Peki, bir çocukla nasıl konuşmalıyız ki bizi dinlesin? Ve onları nasıl dinleyelim ki bizimle konuşmaktan çekinmesinler? İşte bu yazıda, çocuklarla kurulan iletişimi güçlendirecek yöntemlere göz atıyoruz. 1. Samimi Bir İlgi Gösterin Çocuklar, konuştuğunuz konuya gerçekten ilgi duyup duymadığınızı anlarlar. Çocuklara bir şeyler anlatırken ya da onların anlattıklarını dinlerken göz teması kurmak , tüm dikkatinizi ona vermek çok önemlidir. Elinizdeki telefonu bir kenara bırakmak, konuşurken eğilerek onun boy hizasına gelmek ve arada başınızı sallayarak ona dinlediğinizi hissettirmek, çocuğa kendini özel hissettirir. İpucu : “Seninle konuşmak çok hoşuma gidiyor” ya da “Söylediklerin benim için önemli” gibi ifadel...

15 SORUDA: GASTRONOMİ VE MUTFAK SANATLARI

Gastronomi ve Mutfak Sanatları BU MESLEĞİ YAPABİLMEK İÇİN GASTRONOMİ OKUMAK ŞART MI?-1 Gastronomi okumak şart değil ancak bu meslekte ciddi bir şeyler yapmak ve bu meslekle daha fazla haşir neşir olmak, mesleğin hem arka planında olmak, eğitmen olmak, danışmanlık vermek, mutfak yöneticisi olmak gibi biraz daha kayda değer işler yapmak için eğitim almak büyük bir avantaj sağlayacaktır.   AŞÇILIK VE GASTRONOMİ ARASINDAKİ FARK NEDİR?-2   Aşçılık bir ön lisans eğitimi, gastronomi ise bir lisans eğitimidir. Ön lisansın amacı; ara elemanlar, teknik elemanlar yetiştirmektir. Gastronomi eğitimi ise daha alanında uzman ve yetkin kişiler yetiştirmektir. Aşçılık bölümünden mezun olup mutfaklarda aşçı olarak çalışılabilir. Gastronomi bölümünden mezun olup mutfakların arka planında, yönetim alanında ya da bir medya alanında çalışılabilir. Ancak bunlar daha çok kişisel tercihler doğrultusunda gerçekleşebilecek meslek seçimleridir. Aşçılık bölümünden mezun olup yönetici olarak da çalış...

Kitap Okuma Alışkanlığı

  Kitap Okuma Alışkanlığı Kitap okuma alışkanlığı t emelde okula başlarken öğrendiğimiz okuma yazma öğrendikten sonra bu alışkanlığı yemek yemek gibi bir ömür hem insana zevk veren hem de insanın ruhunu doyuran bir alışkanlık haline gelmesidir.      Peki size şöyle bir soru sorsam; en son ne zaman bir şeyler yemek yediniz? Ya da en son ne zaman bir kitap okudunuz? Bu iki eylem arasında arasında ne kadar zaman farkı var? Bu sorular şöyle dursun, biz kitap okuma alışkanlığını kazanabilmek için bize lazım olan sorunun cevabını bulalım. Kitap Okuma Alışkanlığı Nasıl Kazanılır?      Madem yemek yeme alışkanlığını örnek verdik kitap okuma alışkanlığı nasıl kazanılır sorusuna cevap olarak olayı biraz somutlaştırmak için buradan devam edelim. Normalde yeme içme işi kitap okumaktan daha zor fiziksel eylem gerektirir. Elimizin, kolumuzun, çenemizin, dilimizin iş birliği içinde sürekli hareket halinde olması gerekir. Aslında ne kadar da eylem gerektiren zor bir ...